这些传统辅食不能乱给宝宝吃,小心被坑

http://blogweixin.cn/2020-03-25 11:35:12

当过妈妈的人都知道,孩子到了一定阶段,除了母乳、奶粉,还需要更多营养的逐渐替代,所以,辅食是每一个孩子成长必备过程。

但不是所有的常规辅食制作都是正确的,有一些很坑宝宝,而我们却在做给宝宝食用。

下面就是这些坑食物的整理和总结,希望父母们能及时了解。

1.煮菜水

作为辅食,谁家父母没给娃做过呢,可偏偏这种做法是不对的。

因为蔬菜上的农药残留和草酸会融入水中,导致菜水只有有害物,而营养却依旧留在菜里。

正确的做法:

与其和菜水,不如喝白开水,或者直接给宝宝喂食烂菜泥。

而菜泥在制作以前,建议先用水焯一下,以淋清农药残留。

2.米油

米油及时粥饭上的一种粘稠,好多老人觉得这是最有营养的,而且易于消化,所以,长期给宝宝食用这类食物。

事实上,着东西,偶尔食用还可,把他当主食,会导致宝宝营养不良。

正确的方法:

年龄越小的孩子,越要注意宝宝的营养密度,所以,与其喂宝宝米油,不如由稀到稠,多给宝爸做些米粥或者肉泥等,这样才能使得孩子的营养多样化。

3.骨汤

和菜水是一个道理,

正确的做法:

可以用汤做底料,给宝宝下面条吃。

这样不但能打开宝宝的味蕾,还能补充碳水化合物等营养。

4.果汁

这是最坑娃的一种辅食。

大量的果汁甜甜的,宝宝当然爱喝,可水果经过压榨后的低密度,只会填满孩子的胃,影响孩子对正餐的吸收。

正确的做法:

一定要榨汁的话,可以采用果肉不分离的做法,但尽管如此,还是不建议六个月到一个月的宝宝尝试。

辅食对于宝宝来说十分的重要,所以,作为父母还真是要小心对待,科学对待啊。


相关阅读:
安全套 https://www.durex.com.cn/condom-wiki/condom-safety/
分享到: